个人简介
郝旭宇，中共党员，永利3544am登录官网海洋生物工程专业2023级本科生，本科生第四党支部宣传委员，23级辅导员助理，创新创业朋辈导师，科研班主任，生工二班团支书。获国家奖学金等各类奖学金十余项；获评永利3544am登录官网优秀学生干部、永利3544am登录官网学生创新创业活动先进个人等荣誉称号；获第十届全国大学生生命科学竞赛（科学探究类）国家级一等奖；第十五届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛三等奖、山东省特等奖；一作在投SCI论文一篇，参与发表SCI论文一篇；参与申请国家发明专利一项。以综合成绩专业第一推免至清华大学深圳国际研究生院。
个人事迹
我来自山西的一个国家级贫困县，2023年通过国家专项政策降分录取来到山大。
在这个人人都渴望用标签证明自己的年纪，我发现，“国家级”这个词汇修饰荣誉会让人觉得耀眼，但修饰贫困时，总让人心里有些不是滋味。我一直很要面子，从未在公共场合提起过自己是通过专项政策来到山大的。大一深夜，舍友在卧谈时曾讨论“降分录取是否公平”，彼时我正躺在对面的床上，听着那些讨论，我选择了沉默。其实我也没那么贫穷，我的父母虽然无法在学业和人生规划上给我专业的指导，但他们非常爱我，用尽自己最大的努力托举我，给了我极尽深厚的支持。从小学一年级起我就开始住校，为了上学，我要先坐电动车到另一个村的村口，再搭两个多小时的大巴走山路才能到县里的中学。这一路走来，我非常感谢父母，也感谢国家和学校的奖助政策，让我大学三年从未因学费和生活费发过愁，能安心坐在教室里读书。
我长相普通，出身也普通，但我很早就明白，如果不去主动争取，再好的机会也会擦肩而过。这份主动，最初是以一种近乎笨拙的姿态出现在课堂上的。高中时，那个跑操喊声很大、上课积极和老师互动的我，得名“激情哥”。到了大学，跑操的哨声不再，我的这份激情却未曾降温。微积分的第一节课，我极尽专注，却依然如坠云雾。既然听不懂，那就自己找网课重修一遍。后来的线性代数，我雷打不动地坐在第一排，最后考了98分；生物化学的疑点，我都当堂课总结好，总要追着老师问个明白。甚至连大家有时觉得比较枯燥的思政课，我也总是积极互动。后来，我也曾听到过一些不理解的声音。深夜的埋头苦读尚可甘之如饴，但面对外界偶尔的质疑，确实会有难过的时候。随着时间推移，我渐渐释怀了。我渐渐发现，包括我在内的不少同学似乎都会经历一种“优秀羞耻”，害怕举手，害怕坐前排，怕被别人觉得在“出风头”。但我越来越觉得，大学本就包容各种不同的学习方式。如果你也曾被外界的声音困扰过，我想分享一句一直支撑我的话：没必要因为别人的眼光，去熄灭自己心中的火把。只要坚信自己在做正确的事，就请大胆地去争取。
大一那年，我也曾借来一套西装主持国奖答辩，看着台上意气风发的学长学姐，在心里暗下决心，一定要成为那样的人。我也曾是个连体测一千米都跑得痛不欲生、身体略显圆润的少年，但我的心态慢慢变了，一点点进步，从三千米停几次，到一次不停，再到14分钟跑完。运动后产生的多巴胺让人心情放松，真心建议大家养成运动的习惯，无论是为了身体健康，还是作为压力大时的缓冲，都非常有益。运动教会了我一个道理：考专业第一或许需要运气，但只要你愿意坚持，就能感受到命运在自己手中一点点变好的质感。
这种质感，一路延伸到了我的科研梦里。大一听了陈浩老师的讲座后，我深受启发，主动给陈老师发了自我介绍邮件。陈老师总是给学生很大的自我探索空间。从自己带队写综述论文，到负责一个完整的科研项目，我遇到问题就积极找她请教。回头来看，和陈老师每次线下思维碰撞的时刻都特别珍贵。后来，我也在刘莹莹老师和郭战胜老师指导下做过实验室科研助理。平时实验课觉得无关紧要的清洁器材，在这里成了最重要的事。慢下来、静下心，从镊子到剪刀一点点清理，这也给了我独特的视角，让我在做实验时更能体会背后的付出，存一份敬畏之心。
生命科学竞赛是我第一次以汇报人的身份外出答辩交流。出发前无数次修改、模拟，答辩前一天晚上还在酒店练习。我印象最深刻的是在候场室里，我闭着眼睛抱臂静坐，脑子里PPT和稿子像过电影一样，那一刻时间都静止了，心跳都听得清楚。那是承担责任的感觉，一种让人心跳加速的淬炼与狂热。后来答辩第一名和国赛一等奖真的为后来的我提供了很多自信和勇气，这种表达力和面试能力的提升，成了我此后面对任何风浪的底气。也许我们总在过程中感叹压力大、自我怀疑，但是事后总发现，抓住机会、承担责任才能收获成长。
一开始写的综述论文选题被别人抢先发表了，我们并没有气馁，而是迅速调整方向，重新挖掘差异化的创新点。拿完国一后我没有放松，暑假立刻就接着做碳点实验，做实验的过程中遇到很多困难，尤其是很多困难不亲自动手只写实验计划是根本预料不到的。文献阅读不充分，走了弯路；仪器操作不会，就和队友网上搜索从头学习，中午顾不上吃饭一做一天也是常事。真实的实验台并没有那么多风花雪月，有的是清洗器材、试错和一次次的从头再来。
挑战杯这个比赛难度很大，校区请专家一次又一次地辅导打磨，这个过程中我极大地锻炼了创业思维，学会如何把一个项目讲好并展示出来，这种能力在我们未来的人生中无论从事什么都非常重要。郭老师帮我们联系企业、悉心指导自不用说，张伟院长也专门赶去省赛备赛酒店现场指导答辩直至深夜，翟俊伟老师更是团队最安心的保障。我们自驾去国内鲍鱼龙头企业实地调研，让我们的科研真正地落在实处，也让我们的团队真正凝聚在了一起。省赛时带去参赛展位的活体鲍鱼，也吸引了无数人的眼光。团队四天的朝夕相处，朝着一个共同的目标冲刺，给我们留下了非常深刻美好的回忆。
说到团队，我必须提一个人——我的同班同学师瑞甫。他绩点第一，我综合第一，我们本该是最大的竞争者。但在保研这条孤独的道路上，我们却成了无话不谈的战友。在那些因为竞赛和面试而焦灼难眠的夜里，是他陪着我一起梳理材料，如果不是他，我可能根本不会报名上海交大的夏令营，而且他在我获得offer的过程中给出了决定性的建议。老实讲，在保研这种对人生方向都有决定性作用的重大事项上，谈友谊第一比赛第二似乎是有点矫情了，不可否认竞争是真实存在的。但在这个处处充满内卷与防备的时代，我无比庆幸自己体验过一种更为高级的竞争——除了对抗，我们还可以选择共赢。这世界很大，舞台足够宽广，我们完全可以并肩作战，让彼此变得更好，甚至共同站上更高的山峰。
如今，回望这三年，我也曾从军训负责人再到三年的团支书。学生工作繁琐且不易，在这个过程中我犯过不少错误，也经历了各种各样的磨合。但每一次错误后的复盘，都让我深刻反省：一个卓越的组织者，必须脚沾泥土、心怀公平，要在那些鸡毛蒜皮的琐碎里，真真切切地为每一个人着想。
从那个坐着大巴走出大山的少年，到即将推免至清华大学深圳国际研究生院继续追寻海洋梦想的自己。我变了吗？我好像没有变。我依然是那个遇到问题会死磕到底的人；我依然是那个看到机会就毫不犹豫扑上去的“激情哥”。我依然相信，只要足够真诚，只要敢想敢拼，就能在时代的浪潮中，激起属于自己的浪花。
问题一：向往顶尖平台却常被压力困住，当准备阶段陷入自我怀疑时，你是如何调整心态、稳住节奏的？
从始至终，我的目标都是清北。在为之奋斗的无数个深夜里，我甚至幻想过如果真能去清北的情景，激动得睡不着觉。当时我给自己定的策略是：清北作为冲刺目标，复交浙和中科院强所作为保底。然而，现实的毒打来得猝不及防。夏令营刚开始时，我只报了4个清北的营，结果全军覆没，一个都没入营；浙大虽然入营但我拒绝了，但我心仪的另一个学院因为专业匹配度问题没能进去，导致我错失了浙大的机会。只剩下中科院的一个营，我满心忐忑地去参加，偏偏也没有拿到offer。
到了七月份，当几乎所有夏令营都停止报名时，我手里依然是零offer。那段时间，我感到前所未有的压力，真真切切地觉得自己要没学上了。明明我的硬实力并不差，为什么会陷入这样的境地？巨大的危机感逼着我冷静下来，我开始透彻地自我反思，总结出了自己的三个致命问题：
1.没有提前联系导师。我之前一直以为要等入营之后才能联系，白白错失了先机。
2.简历和材料没有精准匹配需求。我原本突出的特点和优点，其实并不是研究生导师招生最看重的；我的科研能力在材料中没能得到最核心的体现。
3.盲目海投，缺乏对学院匹配度和专业热门程度的调研。很多营费了很大力气去报名，结果注定是陪跑。
夏令营结束后我回到家，立刻进行了彻底的复盘。我主动向张伟老师和陈浩老师请教，他们给出了非常宝贵的意见。随后，我针对上述问题，积极联系导师进行线上面试，全面重新打磨我的个人简历和PPT，全力备战预推免。转机出现在上海交大的夏令营。当时报得比较迟，我其实没抱太大希望，但因为前期我已经对材料进行了大改，上交的营我取得了非常理想的结果，这让我终于有了一个扎实的保底，心态变得更加平和。去清深面试之前，我特意请康元环、郭战胜两位老师帮我打磨简历，他们的专业点评和指导性建议让我收获颇丰。加上之前在清华本部面试了两次积累的经验，针对老师进一步提出的问题进行了认真整改，心态也变得更加淡定成熟。最终，清华的面试我发挥得非常好，成功拿到了offer。回头看，克服自我怀疑唯一的办法就是“具体地行动”。心态不是凭空变好的，而是当你找到问题、修正问题，并有了兜底方案后，自然会拥有的从容。
问题二：对于有志去往更高平台深造的学弟学妹，除了学业硬实力之外，还有哪些底层能力值得在大学期间持续打磨？
如果学业硬实力是敲门砖，那么真正决定你能否在顶尖平台立足的，是以下三种底层能力：
第一，科研思维。无论是打比赛还是写论文，内核都是科研思维。而锻炼科研思维的最佳途径，就是实打实地去写论文、进实验室做科研。在推免或考研面试中，评委老师一定会花大量时间追问你的科研项目。你有没有真正深度参与？遇到实验瓶颈你怎么拆解问题？你的逻辑闭环是否严密？老师一问便知。
第二，面试与答辩能力。打比赛的本质，是如何讲好一个项目；而奖学金答辩、求职面试、研究生复试，本质上是如何把自己的优势精准地展示出来。你不仅需要临场应变，去恰当回答老师天马行空、五花八门甚至灵机一动的问题，更需要在高压下放平心态。面试其实是个“玄学”，死记硬背答案没有用。我觉得核心在于两点：一是知道对方的需求，然后把你和对方匹配的地方完美展示出来；二是一定要自信大方。这种能力，需要你大学三年多去参加各种比赛、上场答辩来不断“脱敏”和积累。
第三，英语口语能力。复试时，英语口语是必考项。有些学校可能是固定的套路和模板，但顶尖名校往往是不按套路出牌的。他们会针对你的科研项目进行随机提问，甚至可能会遇到与外教直接交流的情况。所以在平时，一定要有意识地培养自己用英语表达专业内容、阐述科研逻辑的能力，而不是只停留在背应试模板上。
青春寄语
